【煲湯媽咪】幸福部落格

小女孩只要天天吃青木瓜優格，未來也能和姊姊一樣漂亮，擁有豐滿的上圍？近來一支喝青木瓜優格豐胸的電視廣告引發爭議，婦女團體批評有扭曲兒童價值觀的傾向，讓孩子誤以為胸大等於美麗。

坊間流傳吃青木瓜可豐胸，加上現代人普遍有「胸大就是美」或「胸大才有自信」的刻板印象，造成市面上許多品牌產品以發育中的少女做為行銷對象，宣稱喝了添加青木瓜成分的飲品，就能讓胸部變大，增加自信和人緣。

婦女團體認為，爭議廣告的內容，把女性漂亮的標準定義在「胸部」上，影射商品具有豐胸的附帶價值，並利用兒童對於喜愛事物會仿效的行為，進而誘使其追求追求美麗和大胸部的情況，不僅涉及物化女性身體，也已嚴重扭曲兒童的價值觀，影響兒童的身心發展。

青木瓜燉排骨　臨床少見豐胸成功案例
對於青木瓜豐胸的說法，中醫師也抱持著保留的態度。臨床常見許多媽媽帶著青春期少女就診，抱怨吃青木瓜燉排骨或豬腳，胸部卻一點都沒有長大；事實上，青木瓜不是藥，而是食物，主要功能是和胃、健脾、去濕、潤肺，對豐胸頂多只有輔助營養消化和吸收的效果而已，並不如一般民眾所想得那麼神奇。

青木瓜食療法　多偏重腸胃調理
胸部涵蓋任脈、胃經、腎經、肺經和內分泌等複雜經絡和系統，無法只靠走脾胃經絡的青木瓜就達到豐胸效果。而有些女性吃了青木瓜燉排骨或豬腳後，感覺胸部變大，關鍵原因可能是肉類中所含的蛋白質和膠質，甚至是中藥材所產生的補氣、養血效果，而非被過度誇大療效的青木瓜。

有些人認為青木瓜的酵素可促進乳腺發達，但這些酵素的主要作用在腸胃道，可幫助消化和吸收，此由古人常用青木瓜治療慢性胃炎、加速胃黏膜修復，可見一斑。

未至青春期的幼童，天天吃青木瓜是否會影響發育？青木瓜無法直接豐胸，天天吃不至於有性早熟的問題，但其有軟便的效果，無論是兒童或成人，每天仍應避免攝取過量，且盡量以新鮮的成熟食材為優先。一般來說，每天攝取的成熟木瓜以100公克為原則，便祕者最多不超過200公克，腹瀉者不宜食用以免更嚴重；本身有β-胡蘿蔔素代謝異常者，應減量甚至禁食，以免出現皮膚變黃的現象。

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小編有深深的感受，普羅大眾甚至小編自己，在還沒跟著老師學習前，真的都認為青木瓜是豐胸聖品，常常有粉絲們詢問煲湯能用甚麼食材時，小編會推薦使用一些老師愛用的食品，其中之一便是青木瓜，顧客們常回問小編：我是要煲給幼兒或長輩喝的，青木瓜合適嗎?!
其實青木瓜真的不是拿來豐胸的，小編開始著手查了些資料後發現，這真是個天大的誤會....
1. 青木瓜、木瓜，裡頭成分能促進乳腺激素分泌，確實有幫助乳腺暢通，但與豐胸無關。近幾年親餵哺乳風潮盛行，媽媽們一定更清楚，乳汁多寡其實與胸部大小沒有直接關係，同理可知，青木瓜幫助的並不是豐胸。
2. 木瓜酵素能幫助分解脂肪
總結就是，青木瓜可以幫助瘦身、調整腸胃，但不能豐胸!!!
今天這篇文章希望大家分享給大家，更正青木瓜的正確知識唷^0^