我們是一對來自香港的夫妻，老公是香港人，我是台灣人。
嫁給老公之前我的身體是相當差，還在婚期前動了兩次手術，體弱多病就像我的印象標籤；嫁去香港後，我適應著傳統香港家庭的飲食習慣，半年後，忽然發現我好像很少生病了?! 從小只要流感季節一到，我一定會中標....沒想到來香港半年，我從沒感染到過! 一年後，我回去追蹤檢查婚前開刀的囊腫，發現殘餘的良性腫瘤竟不只縮小，甚至有的已不見了，連醫生都感到訝異。我檢視了這一年的生活，才發覺：「持續的食療竟讓我的身體獲得了極大的改變!」，而我因病遽胖30公斤 的身材，也在不知不覺中瘦了約10公斤 。
我記得在台灣，剛發胖時為了減肥，相信坊間流傳的減肥飲食：不吃澱粉類，結果越減越肥，且臉色枯黃。嫁到香港後，老公全家人都反對我不吃米飯的習慣，他們認為要有健康的身體一定要吃飯；就在溝通之後，我開始三餐正常吃飯，並吃綠色蔬菜 (因為他們不吃高麗菜、大白菜等白色蔬菜)，結果半年的飲食習慣改變後，我的經痛沒有了、流感也不再找上我，體重更持續穩定而健康的下降，很神奇吧!
認識煲湯媽咪 (2)