【煲湯媽咪】幸福部落格

隨著年紀越來越大，用電腦划手機的頻率驟增，開始眼矇的我也不今懷疑自己有了老花眼，俗話說“人老眼花”。可古往今來，人老眼明的也大有人在。據史書載：唐代大醫學家孫思邈非常重視眼睛保健，他在年近九旬時，仍“聽視聰曢”。在科學技術飛速發展的今天，高齡者眼不花耳不聾的更是大有人在。

會駝背的人要注意囉！

現在低頭族之多，但長期駝背下來可是會造成身體產生慢性疾病，為了自己的健康著想，還是要行正、坐正，才不會引發肩、頸、腰部的不適唷!!

 每天下班都很疲憊，雖然六日有好好休息，到了禮拜一又開始昏昏欲睡了嗎？ 
無論怎麼睡還是很累的人看過來，現在只要每天花1分鐘拉拉耳朵，所有疲勞就能消除了！為什麼如此神奇？ 

目前在日本全國各地推廣自己的身體論，幫助更多人消除疲勞。 你可能不知道，我們每天掛在嘴上說的「好累」分成兩種。 

一種是你登山、慢跑、打球等等運動身體所造成的勞累，稱之為「身體疲勞」。這種疲勞會讓你感受到肌肉疼痛、身體感覺很沈重，但只要按摩一下、洗個熱水澡最後再好好睡一覺，隔天就會活力旺盛。