【煲湯媽咪】幸福部落格

《 這些湯徹底改變了我3：100道人氣煲湯 》

超人氣煲湯媽咪吳吉琳，現為亞洲國家詢問度最高的煲湯達人，創下二十萬本銷售後，三度不藏私巨獻！

四季調理、老年保健、美容瘦身、病症減壓，一本家家戶戶必備的湯寶典。

三餐外食，飲食不均的現代人，你是否發現自己總是緊繃疲憊，腦脹氣虛，以前視為小感冒的症狀，就容易讓自己虛弱好幾天。「食補」一向是東方人最有智慧的養生方式，如何針對自己的症狀，從每天一碗好湯讓自己和家人健康充滿活力，這100道菁華湯譜，千萬不可錯過！

  作者介紹

吳吉琳
曾任瑞星唱片、神采製作、福茂唱片等唱片企宣製作等相關工作。嫁給香港丈夫後曾於香港居住多年，深入港式煲湯文化，驚訝於香港人對飲食與養生的重視，回台後在親友的建議下，開始傳承正宗的香港媽媽煲湯功夫，客製化一碗碗營養、健康沒有中藥味的藥膳湯，是台灣極少能喝到的好滋味！
著作「這些湯徹底改變了我」、「這些湯徹底改變了我 2: 媽媽˙孩子的營養煲湯」即獲好評，並創價20萬本銷售佳績。

 本書目錄 

第一章‧四季湯品

第二章‧日常症狀調理

第三章‧瘦身 美顏 婦科保健

第四章‧銀髮保健

第五章‧涼茶篇